リガトーニのアラビアータ

美味しいパスタ屋さんの、アラビアータソースをいただきました。早速リガトーニを茹で、アラビアータには帆立をちょい足しして、 完成!美味しい!

先週からの片付けも飽きて、お天気もいいので、今日はルイと1万歩歩きました。久しぶりにお腹も空いて、サラダと一緒にワサワサと、、。

自粛になってから、皆同じかも知れませんが、運動不足、。ルイを連れて散歩だけが運動らしい運動かな?

夜は食後ジムで泳いで、サウナに入るのが日常だったのが、この1か月は夕食後、自宅のお風呂に入って寝るだけ、カロリーも消費しないし、、もちろん体重も落ちない、、。コロナ太り?だ。

でも、いざとなったら、体力、免疫力が無いといけない、良く寝て、バランス良く食べて、(バランス良く食べ過ぎ)ゆったりと過ごす。

今はダイエット時期ではないのかも、、、。痩せたい!というストレスも良くない!、、、(な〜んて正当化して)

「食べなきゃいいのよ」、と娘の声が闇から聞こえてくる。


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